※画像はBMI23以上30未満のイメージです 鏡の前にたつと、 「あれ？　このズボンから溢れるぽっこりお腹は誰のもの…？」って、つい現実逃避。。 痩せなきゃいけないのはわかってるんですけど… もしかしてこんな状態ではありませんか？ 運動をしても3日坊主で、続かないし痩せない… ドラマを見ながら間食してる時間が幸せ・・...

☑毎日しっかりスキンケアをしている ☑保湿やパックはかかさない ☑両親や兄弟は肌がキレイなのに… ☑それなりの美容知識はある…。 なのに、頑固なニキビ肌が改善することはなく😨 常に肌が荒れている状態ではないですか？ ドキっとしたあなた。 実は私も...

※メーキャップ効果 最近はマスク着用が定着して、1日のほとんどの時間を 「目元しか見えない状態」で過ごすハメになりました。 ぼってり一重の私には、つらすぎるこの状況。 これまでマッサージやアイテープなんかも試しましたが、脂肪が多いのかすぐに取れちゃうし、しまいには肌がかぶれてしまったり…。 こういうのって、無理やりま...